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頑張りすぎないで下さい。

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頑張りすぎないで下さい。

「2022年こそは・・・」リハビリテーション部の久保です。

皆さんは休みの日、何をして過ごされていますか?

私は映画が大好きで、ミニシアターに行くことが大好きです。

息抜きは必要ですし、リハビリスタッフにも「頑張りすぎないでほしいなー」といつも思います。

皆さんご存じの通り、私以外のスタッフはみんな真面目なので。(笑)

頑張りすぎることで、高いパフォーマンスを維持することが困難にもなります。

運動やリハビリも同じだと考えてます!

「家でリハビリやってますか?」

いつも何気なく聞いてしまいますが、人によってはプレッシャーに感じる方もいらっしやると思います。

反省しております・・・

「もっとやらないといけない。」と感じる方もいらっしゃいますよね?

しかし、特に手術後の患者様に関しては、時期によって出来ることが制限されている場合もあります。

早く良くなりたいからといって、その制限を守れないような事があれば、

余計に時間が掛かってしまう可能性もあります。

やれば良いってことではないんですね。

頑張りすぎない努力も必要なのかもしれません。