感染症が落ち着いてマスク外す生活が多くなってきたのではないでしょうか。しかしＴＰＯにあわせて必要な場面がありますね。
マスク生活では、正直外してる時よりは表情が硬くなりやすかったり、口呼吸になりやすかったりします。表情筋が使えてなく、お顔のたるみの原因にもなるそうです。(少しでも改善させたいですね)
まだ完全なマスクOFF生活は先になると思いますが、素敵な笑顔で挨拶できるよう、鏡の前で口角をあげ、表情筋を活性化させていきましょう！！
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