股関節痛と貧乏ゆすり・・

リハビリテーション部、部長の久保です。

股関節痛に悩まれている患者様。

「貧乏ゆすりで股関節痛を治す」という言葉を耳にしたことがあるのではないでしょうか？

結果からいうと、、

確固たる立証はされていないのが現状です。

貧乏ゆすりにより、周りの筋肉の痛みは軽減するかもしれませんが、軟骨が再生することは難しいのかもしれません。

効果を得るには１日2時間。貧乏ゆすりをしてください。という論文を読んだことがあります。

1年で700時間も貧乏ゆすりするんですか。気が遠くなりますね、、、

痛みや症状は人によって様々ですので、その方に合った運動を選択することが、何より大切なことなんでしょうね。

外来リハビリテーションでは、それぞれに合わせた運動指導・治療を心掛けております。

痛みで困っている方、是非一度、ご来院頂けると幸いです。

甥っ子の成長と。患者様の悩みを解決することが、何よりの喜びです。