腰痛を治す飲み物はあるのか？

まだまだ暑い日が続きますが、皆様いかがお過ごしでしょうか？

熱中症にはくれぐれもご注意ください！

さて、題名にもある通りですが「腰痛を治す飲み物はあるのか？」ということですが・・・

結果から言いますと、現状では相関がないのかなと思います。

というよりも立証できていない、といった方が良いでしょうか？

腰痛と筋肉は関連があるので、筋膜内の水分が加齢により枯渇する事で腰痛になりやすい？

ミネラルを含むドリンクは水の浸透圧を高めるので、腰痛改善には有効に働く？

どれも憶測レベルで、明確なエビデンスには至らないのが現状ではないでしょうか。

健康のために「お肉」しか口にしない！という患者様がいらっしゃいました・・・

皆様も健康の為に気を付けているマイルールはありますか？